Opinião dos Leitores

Fumo... o que devo saber!

Esta semana vai ser dedicada a todos os fumadores que pensam ou pretendam deixar de fumar!Todos os dias poderão ler conselhos em como conseguir deixar de fumar.

O tabaco põe em risco a saúde e a vida. Um em cada dois fumadores de longa data morre devido ao seu vício e perde 20 a 25 anos de vida.

As pessoas que fumam não são livres: actuam sob o efeito de uma dependência à nicotina, que pode ser tão forte como a dependência a outras drogas. A nicotina está presente no fumo do cigarro, charuto, cigarrilha ou cachimbo.

O fumo do tabaco contém ainda muitas outras substâncias diferentes, algumas muito tóxicas como o monóxido de carbono e outras com efeitos cancerígenios como o alcatrão. Não há formas seguras de fumar.

O tabaco aumenta o risco de vir a sofrer de câncro do pulmão e de muitas outras formas de cancro: boca, garganta, bexiga, pâncreas ou rins.

As doenças respiratórias crónicas como a bronquite crónica e o enfisema são muito frequentes nos fumadores.

As úlceras do estômago e duodeno também podem estar relacionadas com o tabaco e são mais difíceis de tratar nos fumadores.

As mulheres grávidas que fumam podem ter bébes de baixo peso, prematuros ou morte do feto.

As mulheres fumadoras que tomam a pílula têm mais acidentes cardiovasculares.

As crianças que vivem em ambiente de fumo sofrem de mais infecções das vias respiratórias e dos ouvidos.

As doenças provocadas pelo tabaco são um enorme peso para a sociedade. O dinheiro que o Estado cobra em impostos sobre o tabaco não chega para pagar as despesas que tem com a saúde dos fumadores.

O tabaco é a principal causa de doença e morte prematura.

Os fumadores só podem ser ajudados a libertarem-se da dependência quando têm um desejo real de deixar o hábito.

Risco de morte dos fumadires em relação aos não fumadores

Acidente vascular cerebral.2xrisco

Cancro da boca....................6xrisco

Cancro da laringe............ 10xrisco

Bronquite crónica e enfisema.. ............................................10xrisco

Cancro do pulmão........... 12xrisco

Doença coronária............. 2xrisco

Sofia Loureiro